Mensen met autisme kunnen op uiteenlopende manieren vastlopen: - Camouflage van autisme leidt vaak tot verhoogd stressniveau. - Overprikkeling maakt het soms lastig om (goed) te kunnen functioneren. - Het voelen en uiten van emoties kunnen op de achtergrond raken. Acceptance and Commitment Therapy (ACT) biedt een duidelijke methode om bewust met deze uitdagingen van [...]
In dit laatste blog in de reeks zal worden ingezoomd op drie veelgestelde vragen over het ACT-proces: Toegewijd Handelen. Vraag 1: Wat is Toegewijd Handelen nu precies? Toegewijd handelen is handelen naar je waarden. Bij toegewijd handelen vertaal je je waarden naar betekenisvol gedrag, als basis voor een waarde(n)vol leven. Vraag 2: Wat kan ik [...]
De laatste twee weken van onze ZomerACTie zijn ingegaan. Pak jij nog even snel 100,- korting op onze online ACT-basiscursus of online ACT-verdiepingscursus*? Je hebt daarna alsnog een volledig jaar de tijd om de cursus in eigen tijd en eigen tempo te doorlopen ;) - Met de kortingscode ACTSUMMERB26 kun je de Online ACT-basiscursus voor 495,- [...]
In deze blog zal worden ingezoomd op drie veelgestelde vragen over het ACT-proces: Waarden. Vraag 1: Wat zijn waarden precies? Waarden zijn woorden die beschrijven wat écht belangrijk is voor de cliënt, de dingen die zijn leven zin en betekenis geven. Deze waarden kun je gebruiken als leidraad kan gebruiken om je leven vorm te [...]
Gastblog door Tessa Dekkers, docent ACT in Actie "Kan ik samen met mijn cliënt aanwezig blijven, juist wanneer er geen snelle oplossing is waar mijn cliënt zo wanhopig naar verlangt?" Precies dáár begint de beweging die uiteindelijk ook de slaap weer ruimte geeft. Kun je aanwezig blijven bij de wanhoop van iemand die al maanden [...]
